這兩年以來，每到月經(jīng)快來的時(shí)候就感覺到乳房脹疼。這次單位組織女工體檢，我認(rèn)真檢查了一下。說是乳腺增生。請問乳腺增生最好吃什么食物？
 王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。 乳腺增生最好平常吃的營養(yǎng)均衡。應(yīng)當(dāng)多吃綠色蔬菜，豆制品，奶制品，海藻類，魚類的食物。也要多吃漿果類的水果。另外，甲魚，泥鰍，黃魚，海參中含有多種微量元素，具有保護(hù)乳腺的作用。牡蠣，桔子桔餅具有行氣散結(jié)作用。多吃一些，有抑郁乳腺恢復(fù)健康。另外，多吃富含維生素B6和維生素E的食物可以防止乳腺惡性增生。 |
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