怎么樣才能推遲更年期？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，平均絕經(jīng)年齡是49歲，你現(xiàn)在50歲了，你現(xiàn)在出現(xiàn)月經(jīng)沒有規(guī)律，是快要絕經(jīng)了，不必服用藥物推遲更年期，因?yàn)檫M(jìn)入更年期是人的一個(gè)正常生理過程。建議你平時(shí)適當(dāng)多吃豆制品，豆制品里面含有天然的雌激素，能夠改善更年期不適，縮短更年期時(shí)間。平時(shí)適當(dāng)補(bǔ)鈣，體育鍛煉。

柴靜開 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院

擅長：全科

一般在50歲左右出現(xiàn)更年期的一些癥狀，更年期一般是由于體內(nèi)的卵巢功能下降，進(jìn)而造成體內(nèi)激素水平紊亂，造成月經(jīng)不調(diào)，身體潮熱，脾氣暴躁等一些癥狀一般在決定之后身體衰老的會(huì)比較快一些的，您先如今已經(jīng)出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的情況，可以在大夫指導(dǎo)下用藥來進(jìn)行調(diào)理的。