多大年紀停經(jīng)？

劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

擅長：對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

你好，你的月經(jīng)不規(guī)律，也不一定是到了絕經(jīng)期，不用擔心，去查一下血生化，看看是否有氣血不足引起的癥狀，一般絕經(jīng)年齡大約在45-55之間，每個人的情況都是有差別的，建議你，平時要注意飲食多樣化，多吃一些補血補氣的食物，比如用黃芪燉雞或者是黃芪煮水喝都是有一定效果的。

閔格敏 主治醫(yī)師 貴陽市第一人民醫(yī)院

擅長：全科

女性一般在45歲到55歲之間進入絕大姨媽期間。建議您放松心情不必憂心，平時注意多休息，不要疲倦疲乏生活規(guī)律，保證睡眠充足，保持心情舒暢，避免緊張情緒，適當?shù)腻憻捝眢w，增強體質，飲食清淡，避免生冷口味較辣刺激性的食物，注意個人衛(wèi)生，保持局部的清潔干燥。