更年期便秘怎么辦？

李紅冬 主治醫(yī)師 深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：大內(nèi)科和外科以及兒科常見病多發(fā)病的診治，熟悉婦科的藥物治療，性病皮膚病的規(guī)范診治，常見急癥的急救 心理咨詢?nèi)?/span>

兩天以上排一次便并且排便困難，就是“便秘”。便秘的患者建議多食粗纖維食物，多食新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。同時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些治療便秘的藥物，例如首薈通便膠囊，該藥物對(duì)緩解更年期便秘能夠起到很好的效果。（用藥后如有不適或便秘沒有得到改善時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)診）

易茶敏 主治醫(yī)師 青島市第八人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

問題分析：便秘是常見疾病，它的發(fā)生與患者的胃腸道功能、胃腸道菌群、飲食有關(guān)，需要及早的進(jìn)行治療和改善。意見建議：建議調(diào)整自身的飲食，多進(jìn)食蔬菜、水果等粗纖維食物，服用益生菌調(diào)整腸道的菌群，多喝水、多行運(yùn)動(dòng)改善。