最近幾個(gè)月總感覺呼吸不順暢，每次來月經(jīng)量也很少，會(huì)痛經(jīng)。白帶會(huì)發(fā)黃相當(dāng)?shù)亩啵怅幣紶柕臅r(shí)候會(huì)瘙癢，臉上也感覺長了很多斑點(diǎn)，好想知道月經(jīng)量少又痛經(jīng)怎么辦？
 廖麗華 主治醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長海醫(yī)院 擅長：全科 按摩方法。痛經(jīng)時(shí)您可以試著用按摩來緩解具體方法如下:躺在床上身體完全放松舒展身體平坦的手臂腳趾向內(nèi)讓朋友摸背部脊柱骨盆輕輕推動(dòng)腳的方向注意按摩過程的強(qiáng)度應(yīng)適當(dāng)太大或太小太小的力量不能緩解痛經(jīng)?；蛴媚粗钢改氀ㄎ?，每穴位半分鐘;然后仰臥位，用右手掌心按摩腹部約3分鐘。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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