怎樣判斷是不是更年期？

劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

擅長：對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

你好，大部分45-55歲的女性進入更年期，在更年期如果出現月經淋漓，情緒煩躁，疲乏無力 ， 頭痛頭暈，出汗，腿抽筋等情況的話是出現了更年期內分泌紊亂的癥狀。
建議去醫(yī)院做婦科彩超檢查，排除器質性病變的話前，服用婦康片調理一下，效果不錯。平時控制情緒，減輕壓力，保持樂觀狀態(tài)，不熬夜，生活作息規(guī)律，走出去，和朋友一起做一些喜歡做的事情，多吃蔬菜水果，多吃豆制食品，適當活動，多曬太陽，適當補充一些鈣劑，鍛煉身體，增強身體抵抗力，平穩(wěn)度過更年期。

姚平霞 主治醫(yī)師 蘇州大學附屬第二醫(yī)院

擅長：全科

女性40歲以后卵巢分泌激素水平下降，會出現一系列的感覺不太舒適癥狀，主要可通過以下表現判斷：月經紊亂，潮熱睡著出汗，激動易怒，記憶力減退，焦慮，抑郁。近期癥狀主要表現為泌尿生殖道的癥狀。陰道干澀，個別還會出現尿即尿尿次數增多，排尿的時候疼痛癥狀，還會引發(fā)骨質疏松癥，心血管疾病。