月經(jīng)不調(diào)怎么辦吃什么調(diào)理？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

你好，如果你現(xiàn)在有月經(jīng)不調(diào)的情況，有可能是近期生活不規(guī)律，內(nèi)分泌失調(diào)或者工作壓力大等引起的，只是通過食療效果不理想。最好是去醫(yī)院檢查一下子宮附件B超、激素六項，在查清具體病因以后對癥治療，治療期間一定要注意休息，不要進行劇烈的運動。

胡一芬 主治醫(yī)師 青島市骨傷科醫(yī)院

擅長：全科

引起月經(jīng)不調(diào)的病因有很多，建議您到一家醫(yī)院做檢查，查明病因，對癥下藥。日常生活應有規(guī)律和節(jié)奏；多注意休息，避免疲倦疲乏過度，特別是大姨媽期間要防寒避濕，避免過度節(jié)食，戒煙限酒；注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉，谷類，深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物。