我今年快50歲了，五個月前開始月經(jīng)有一些些亂，偶然時候很多，偶然時候兩天就干凈，還有一個月是來二次，一個月不來，去了當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，大夫說這是快要絕經(jīng)的癥狀，請問大夫怎么能延遲閉經(jīng)？
 劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 擅長：對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。 你好，延遲閉經(jīng)可加強鍛煉，經(jīng)常運動，如慢跑，健美操；增加營養(yǎng)，吃富含蛋白質(zhì)脂肪的食物，都有利于雌激素的生成，都是雌激素和孕激素，還有雄激素的生成的一些基本物質(zhì)，多吃豆類制品；保證高質(zhì)量睡眠質(zhì)量，保證充足睡眠的時間；在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補充，雌激素。這些都是可以起到一定作用的，另外女性到50左右絕經(jīng)是一個自然的生理過程，建議你不要過度緊張或排斥，如更年期癥狀特別明顯可去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)給予雌激素治療，希望能幫到你。 龍慶玲 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 擅長：全科 推遲絕大姨媽期間，也就證明如果能合理地補充雌激素，就完全能使女性延緩衰老。由此可見中年女性補充適量雌激素對推遲絕大姨媽期間，延緩女性衰老的重要性。但千萬不可直接補充雌激素。如何能推遲絕大姨媽期間 雖然可以起到延緩衰老的作用，但對身體的健康危害同樣是非常大的。 |
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