45歲閉經(jīng)1年怎么辦？

劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

擅長(zhǎng)：對(duì)宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

您好，我國(guó)女性絕經(jīng)年齡在49歲左右，45歲絕經(jīng)也是正常的，由于絕經(jīng)后女性血脂，血糖容易升高，容易缺鈣引發(fā)骨質(zhì)疏松。所以積極定期到醫(yī)院檢查，明確正常與否。建議你的嬸嬸不要過(guò)于緊張焦慮不安，絕經(jīng)是每個(gè)女人都會(huì)經(jīng)歷的正常生理過(guò)程。以后注意補(bǔ)鈣，多喝牛奶，多食用豆制品，多曬太陽(yáng)，清淡飲食，定期體檢就可以。

姚亮明 主治醫(yī)師 武漢大學(xué)口腔醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

45歲以上閉經(jīng)也屬于正常生理現(xiàn)象，閉經(jīng)和來(lái)月經(jīng)一樣，屬于正常生理現(xiàn)象，不用憂心這種情況最好順其自然。精神狀態(tài)放松，保持心情舒暢生活規(guī)律，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃口味較辣刺激性食物，不要飲酒抽煙，不要吃燒烤食物，霉變食物，加強(qiáng)鍛煉，增加身體抵抗力。