我沒有痛經(jīng),冬天來月事的時候我就喜歡熱敷小腹,這樣比較舒服,但是月經(jīng)量增加了好多,這樣是好是壞,麻煩問一次月經(jīng)淋漓不凈是怎么回事?
查志紅 主治醫(yī)師 鄭州市骨科醫(yī)院 擅長:全科 月大姨媽期間間不要吃太多生冷食物,注意休息水分要補充充足,促進經(jīng)血排出??梢栽儆^察一段時間,在日常生活方面應(yīng)有規(guī)律,多注意休息避免疲倦疲乏過度,特別是大姨媽期間要防寒避濕.避免過度節(jié)食戒煙限酒.注意自己的飲食結(jié)構(gòu)。 |
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