我的年紀也大了，感覺自己也到了更年期，臉上斑也變得多了，而且感覺經量也變少了，整個人長出了皺紋，請問一下女性更年期要注意些什么？
 閔春水 主治醫(yī)師 貴陽市第四人民醫(yī)院 擅長：全科 更年期一定要注意休息，加強鍛煉，延緩衰老，要保持愉快心情。更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前后的一段時間。在更年期，婦女可出現一系列的生理和心理方面的變化。 |
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