怎么增多雌性激素分泌？

陳凱 副主任醫(yī)師 湖南省人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺及性腺疾病等。

你好，根據(jù)你的描述分析，如果月經(jīng)量偏少，而且胸部發(fā)育比較小的話，不排除和體內(nèi)雌激素水平偏低有關(guān)系，如果想增加體內(nèi)雌性激素的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物建議到醫(yī)院抽血化驗(yàn)性激素6項(xiàng)，如果顯示雌激素偏低的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服補(bǔ)佳樂(lè)進(jìn)行調(diào)理。

葛博龍 主治醫(yī)師 青島市第三人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

可以多吃一些溫?zé)岬氖称繁热纾喊⒛z、紅棗、燕窩、雪蛤、燉雞（加入當(dāng)歸、黨參、黃芪）。還有是要只有不要熬夜、抽煙。飲食注意清淡。避免疲倦疲乏。避免生冷口味較辣食物的攝入。多飲溫開(kāi)水。飲食均衡營(yíng)養(yǎng)。在來(lái)月經(jīng)的第2、3天上午9點(diǎn)空腹采血查性激素六項(xiàng)。飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，避免疲倦疲乏，注意保持心情舒暢，飲食注意清淡。