我如今已經(jīng)快50歲，我的月經(jīng)只是斷斷續(xù)續(xù)的會來幾下，感覺自己好像已經(jīng)快要絕經(jīng)，這個月月經(jīng)直接就沒有來，麻煩問下更年期停經(jīng)吃什么？
 龍鵬晨 主治醫(yī)師 海南省皮膚病醫(yī)院 擅長：全科 更年期停經(jīng)吃建議吃B胡蘿卜素——多含于黃色、橙色水果中，如芒果、杏子、香瓜、木瓜等。有助于延緩衰老，對某些腫瘤具有防治作用，能改善肺功能，減輕糖尿病并發(fā)癥。黃體素——多含于奇異果、石榴等水果中。有助于保護老年人的視力，減少眼睛白內(nèi)障的發(fā)生，對某些腫瘤的發(fā)生也可能有預(yù)防作用。 |
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