我這個(gè)年紀(jì)就是到了更年期綜合征時(shí)間了，這更年期不但脾氣不好，容易著急上火熱氣，還掉頭發(fā)，一急還有頭眩暈的癥狀，我要了解更年期頭眩暈是怎么回事？
 趙立垠 主治醫(yī)師 青島市立醫(yī)院 擅長：全科 更年期時(shí)期要養(yǎng)成比較好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，水分要補(bǔ)充充足，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要時(shí)時(shí)熬夜，以免破壞沒有不正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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