我自從十三歲來月經(jīng)開始月經(jīng)量一直很少，然后平時每次來月經(jīng)月經(jīng)量都很少，然后聽說可以通過吃食物來調(diào)理調(diào)理月經(jīng)，請問一下月經(jīng)量不要多食什么東西好？
 閔陽華 主治醫(yī)師 貴陽中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 擅長：全科 在月經(jīng)周期應(yīng)該注意禁止腥辣食物以及寒性食物的，可以多吃一些牛羊肉以及豆制品等高蛋白質(zhì)的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┘t豆黑豆等。如果月經(jīng)量少的話，是可以多喝一些大棗紅糖水的。月經(jīng)周期應(yīng)該不要多食一些寒性食物，比如說螃蟹柿子西瓜等都應(yīng)該不要多食一些的。 |
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