我最近渾一點勁都沒有,特別的不愛動,飯都不愛吃,臉上往往油膩膩的,還起粉刺痘痘,頭上也起了好多,以為是內(nèi)分泌失調(diào)呢,想問怎樣祛濕氣?
李崗鋒 主治醫(yī)師 天津市眼科醫(yī)院 擅長:全科 您的情況是典型的濕氣重的情況,跟您日常的一些壞習慣有關(guān),對于濕氣重的問題,那么一般是可以考慮使用一些紅豆薏米粥的,是可以幫助改善的了。另外的話,要注意清淡的飲食結(jié)構(gòu),要注意水分要補充充足,適度的運動,健康的生活作息習慣,才能能幫助您改善的了。要注意不要吸煙飲酒,不要吃口味較辣刺激性的食物等的了。 |
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醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院
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