以前我的身體一直都沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)什么問(wèn)題，可是這些時(shí)日不明確怎么了，我往往覺(jué)得自己特別的冷，不管自己穿的多厚，體溫還是升不上來(lái)。這讓我非常的疑惑，女性朋友血寒血虛吃什么？
 胡湛波 主治醫(yī)師 青島肛腸醫(yī)院青島市市北區(qū)醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 血寒要多吃一些性屬溫?zé)岬氖称?，以提高機(jī)體耐寒力。常見(jiàn)的溫?zé)崾澄镉校号！⒀?、雞肉，大蒜、辣椒、生姜、圓蔥、山藥、桂圓等。?一般需要節(jié)飲食。大姨媽期間不宜過(guò)食寒涼冰冷之物，以免經(jīng)脈壅澀，血行受阻。要情緒穩(wěn)定，心境安和。明確病因，對(duì)癥治療，平時(shí)注意避免著涼，避免疲倦疲乏。 |
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