月經(jīng)失調(diào)該如何調(diào)理？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類(lèi)型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

您好，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的原因有很多，比如精神飲食因素，內(nèi)分泌因素等，需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院查明原因后對(duì)癥治療才可以。建議您日常生活中少吃生冷辛辣刺激的食物，按時(shí)作息，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)調(diào)整自己，避免精神壓力過(guò)大，最好可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做B超和性激素看一下。

柴東東 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

考慮您是因?yàn)橛性陆?jīng)不調(diào)導(dǎo)致的癥狀，要注意生活規(guī)律。建要注意休息，不要熬夜，不要吃口味較辣刺激和上火熱氣食物，飲食營(yíng)養(yǎng)清淡為宜，可以吃點(diǎn)當(dāng)歸精和逍遙丸調(diào)理一下。特別要注意爬山爬樓梯。多飲溫開(kāi)水。避免偏食。規(guī)律生活。注意保持心情舒暢。避免疲倦疲乏。