大姨媽腰酸怎么回事？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術及婦科腫瘤的恢復調(diào)理均有較好的療效。

如果腰酸僅在來月經(jīng)前后以及月經(jīng)期出現(xiàn)，這多為正?，F(xiàn)象。這是因為女性在月經(jīng)期前后，由于骨盆腔充血，血液循環(huán)受阻，可反射性地引起腰酸、腰痛等癥狀。如果嚴重，可以熱敷按摩，月經(jīng)期應該注意營養(yǎng)，休息和保暖，不吃辛辣生冷刺激性食物，不做劇烈運動，保證充足的睡眠，有利于身心健康。

丁國良 主治醫(yī)師 海南省工人醫(yī)院海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院

擅長：全科

如果來月例期間出現(xiàn)腰酸的情況是屬于子宮內(nèi)膜脫落的眼睛，不要太擔憂，平些日子是需要放松心情，月例期間避免著涼和疲倦疲乏。一般月例來3-7天都算正?，F(xiàn)象，月例期間是需要多吃一些熱乎的東西，避免吃一些生冷冰涼自己的食物，以免影響月例量增多的現(xiàn)象。