怎么調(diào)理好月經(jīng)不調(diào)？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，根據(jù)你的描述，月經(jīng)提前或推遲一周都是正常的，月經(jīng)不調(diào)跟心情、飲食、環(huán)境、工作壓力、勞累等都有關(guān)系，還有體內(nèi)的激素、內(nèi)分泌失調(diào)往往會影響月經(jīng)。月經(jīng)期間多注意保暖、吃溫和食品，可以喝紅糖水、吃紅棗、桂圓、黑木耳等，食物多樣化，不可偏食，不吃生冷辛辣刺激性食物，不喝酒，注意衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，保持會陰部清潔。

柴月泵 主治醫(yī)師 天津市兒童醫(yī)院

擅長：全科

月經(jīng)不調(diào)可以試下宮頸敷藥法：用蒲公英，地丁，蚤休，黃柏各15克，黃連，黃芩，生甘草各l0克，冰片0。4克，兒茶1克。研成細(xì)末，敷于宮頸患處，隔日1次。陰道灌洗法：野菊花，蒼術(shù)，苦參，艾葉，蛇床子各15克，百部，黃柏各10克。濃煎20ml，進(jìn)行陰道灌洗，每日1次，10次為一療程。