您好，我是更年期焦慮引起失眠，請問吃什

石鳳晶 主治醫(yī)師 夏津縣人民醫(yī)院

擅長：早孕診斷，引流產(chǎn)，孕期檢查，避孕，婦科陰道炎，宮頸炎，宮頸糜爛，子宮內(nèi)膜炎，輸卵管炎，盆腔炎，卵巢囊腫，子宮功能性出血，月經(jīng)不調(diào)等

一般情況下，女性在50歲左右開始出現(xiàn)更年期的癥狀比如嗜睡乏力，情緒波動(dòng) 胸悶氣短等等不適癥狀。如果引起了失眠可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下 ，服用調(diào)理植物神經(jīng)的藥物，比如谷維素和安定等等。同時(shí)也要補(bǔ)鈣治療，一般在更年期，由于雌激素水平低下，容易引起缺鈣。導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。