更年期保養(yǎng)卵巢吃什么?

        2024-11-22 18:55:18 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(2303)

        很多女人可能感覺自己絕經(jīng)了進(jìn)入更年期了,就不懂得保護(hù)自己了,其實(shí)無論您的年紀(jì)是多大,都應(yīng)該注意自身體,特別是分泌雌激素的重要器官卵巢,那絕經(jīng)以后怎么保護(hù)卵巢呢?

        姚平龍 主治醫(yī)師 武漢大學(xué)中南醫(yī)院

        擅長(zhǎng):全科

        增加富含葉酸的食物,可降低女人卵巢癌的發(fā)生率。瑞士的研究人員發(fā)現(xiàn),常吃富含葉酸的食物的女人,其發(fā)生卵巢癌的機(jī)率比很少食葉酸食物的女人將減少74%。至于葉酸,它是一種水溶性的維生素b,富含于綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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