長期喝濃茶會(huì)得缺鐵性貧血嗎？

王文生 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

擅長：血液系統(tǒng)腫瘤、貧血、出血性疾病

你好，由于長時(shí)間喝濃茶有刺激胃粘膜影響消化吸收的不良作用。胃吸收營養(yǎng)物質(zhì)不好就會(huì)導(dǎo)致各種微量元素的缺乏。所以你的缺鐵性貧血應(yīng)該是和喝濃茶有直接關(guān)系。最好是改善一下。適當(dāng)改善喝濃茶的習(xí)慣，多吃一些營養(yǎng)豐富的蔬果，積極做好子宮肌瘤的定期檢查和遵醫(yī)囑治療現(xiàn)有疾病。

黃志仍 主治醫(yī)師 ?？谑腥嗣襻t(yī)院

擅長：全科

因?yàn)椴枞~中含有的大量鞣酸會(huì)與鐵離子形成不溶性鞣酸鐵而排出體外，致使鐵丟失增加，吸收減少，從而可導(dǎo)致貧血屬于缺鐵性的發(fā)生。預(yù)防嗜茶引起的貧血屬于缺鐵性，應(yīng)該限制茶量，每月喝茶量不應(yīng)超過200克；多吃一些富含鐵質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。