吃什么調(diào)理月經(jīng)量？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

月經(jīng)期間出現(xiàn)腹部疼痛的現(xiàn)象，可能是痛經(jīng)的表現(xiàn)。一般可能與宮寒有一定的關(guān)系，也可能與婦科疾病有一定的關(guān)系?？梢匀メt(yī)院做一個(gè)B超等檢查的。如果是突然這幾個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)的月經(jīng)量偏少，很可能與內(nèi)分泌紊亂有一定的關(guān)系的，可以化驗(yàn)一下激素分泌情況。

胡一芬 主治醫(yī)師 青島市骨傷科醫(yī)院

擅長：全科

月例量減少，這和長期氣血不足、體虛，血瘀等因素有關(guān)，這需要慢慢調(diào)節(jié)?？梢圆捎弥嗅t(yī)的方法調(diào)理，補(bǔ)氣養(yǎng)血，活血化瘀、補(bǔ)腎疏肝健脾，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃富含維生素的蔬菜與水果補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵的吸收。