月經(jīng)期不能吃的東西？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，正常的月經(jīng)為子宮內(nèi)膜的周期性脫落出血，受體內(nèi)內(nèi)分泌影響。此時(shí)宮頸口微開，易受外邪侵襲而出現(xiàn)病癥，此時(shí)應(yīng)調(diào)飲食、避風(fēng)寒、暢情致。飲食上應(yīng)食用富有營養(yǎng)的食物，禁忌寒涼食物，如冷飲、啤酒、可樂冷水、西瓜、梨;禁忌辛辣刺激的食物,如辣椒、燒烤、煎烤烹炸;肥甘厚味如巧克力、蛋糕、甜食等;烹飪食物時(shí)應(yīng)減少蔥姜蒜辣椒的使用。

閔真真 主治醫(yī)師 天津中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長：全科

不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料，不宜吃海鮮：海鮮絕大多部分是寒性的，對(duì)于在身體虛弱的時(shí)候是盡一切可能少吃或不吃的。寒性食物進(jìn)入食道之后使胃腸的血管遇冷收縮，減弱胃腸的消化能力，從而導(dǎo)致拉肚子等多種現(xiàn)象的發(fā)生，女性在月例期間不宜食用海鮮。