26天來一次月經(jīng)正常嗎？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

您好，正常的。月經(jīng)是子宮內(nèi)膜的脫落和出血月經(jīng)的周期在21天到35天之間都正常，平均是28天。你每個(gè)周期都是26天，只要沒有提前或者錯(cuò)后就是正常的。建議不要擔(dān)心正常。來月經(jīng)期間注意保暖，不要吃生冷冰凍食物，多喝紅糖水，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素合理搭配。

柴娟 主治醫(yī)師 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

一般女性月例周期為二十八到三十天，提前或推遲一個(gè)禮拜都是正常的。你的月例周期為二十六天，在正常范圍內(nèi)。建議你在平常的時(shí)候注意休息和保暖，月經(jīng)期間不要喝冷飲，避免進(jìn)食生冷寒涼的食物。月經(jīng)期間不能游泳，盆浴和洗冷水澡。