月經(jīng)不調(diào)會(huì)怎么辦？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，根據(jù)你的描述，月經(jīng)時(shí)常不規(guī)律就是月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)不調(diào)的原因的很多，壓力過大，精神緊張，熬夜勞累，吃生冷食物，內(nèi)分泌失調(diào)，心情因素，環(huán)境因素都能導(dǎo)致。月經(jīng)期不能受涼，盆腔充血容易拉肚子，免疫能力低下，可以口服八珍顆粒，調(diào)經(jīng)膠囊，注意經(jīng)期不能受涼。

龍祥云 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

月例不調(diào)指月例量過多或過少、月例來潮時(shí)間不準(zhǔn)等。作息不規(guī)律、過度飲食等不佳日常生活與作息習(xí)慣，環(huán)境的改變會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌環(huán)境的改變，容易導(dǎo)致月例不調(diào)。多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物，注意月經(jīng)期間衛(wèi)生，每年定期做檢查，合理的搭配飲食，避免過度減肥，補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，調(diào)理女性內(nèi)分泌，調(diào)理月例。