我今年二十六歲了，我的月例量限制了幾年，月例期少于三天。以前老中醫(yī)已經(jīng)看出氣血不足、體虛，湯藥不愿強行吃也沒用，現(xiàn)在月例量要調(diào)的越來越少，想知道氣血不足、體虛月例量少吃什么好？
 吳麗晴 主治醫(yī)師 青島市黃島區(qū)中醫(yī)院 擅長：全科 氣血不足、體虛，月例少是指氣血循環(huán)緩慢，血液代謝較少，所以一切氣血不足、體虛必定有較少的月例癥狀。下面告訴你幾種解決月例不調(diào)的方法。氣血不足、體虛，月例較少的有病的人可以多吃牛肉、羊肉、枸杞子這味中藥、雞肉、豬肉、糯米、大豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、鰻魚、蝦、蘑菇，可以幫助我們的身體補充氣血 |
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