睡不好覺就頭疼是怎么回事？

王健 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

擅長：對綜合醫(yī)院常見的焦慮、抑郁、睡眠障礙、記憶障礙與癡呆等疾病有較豐富的臨床診治經(jīng)驗，尤其是軀體疾病合并精神心理問題的處理。

你好，根據(jù)你的描述，像你說的這種情況。月經(jīng)周期 痛經(jīng)的話容易疼痛會導(dǎo)致睡眠不好，精神過于緊張 ，會導(dǎo)致頭痛，可以吃點止痛藥物 對痛經(jīng)和頭痛都有好處，元胡止痛片 或者布洛芬緩釋膠囊 ，不要吃辛辣，刺激生冷的食物，多注意休息，調(diào)整好心情祝你身體健康，生活愉快

李文卿 主治醫(yī)師 解放軍第四〇一醫(yī)院

擅長：全科

這個情況病因多是最近鴨梨大或者工作比較累，休息不好引起的。一般沒其他感覺不太舒適癥狀是不需要治療的，以后注意一下休息，調(diào)養(yǎng)一下就能改善。如果這些已經(jīng)影響工作學(xué)習(xí)和生活了，建議可以試一試采取中醫(yī)方法來益氣養(yǎng)心來調(diào)治一下。