吃什么去寒氣？

李賽群 副主任醫(yī)師 益陽市第一中醫(yī)醫(yī)院

擅長：慢性疼痛性疾?。ㄈ珙i腰椎疾病、肩周炎、退行性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、頑固性頭痛、痛風(fēng)、滑膜炎、外傷后遺癥等）、婦科疾?。ㄈ缭陆?jīng)不調(diào)、慢性炎癥、不孕不育、等）、內(nèi)科疾?。ㄈ缰夤苎住⑾?、中風(fēng)后遺癥、慢性胃炎、結(jié)腸炎、心臟病、慢性腎炎、肝硬化、甲亢等）、各種頑固性皮膚病、周圍神經(jīng)疾?。ㄈ缑姘c及后遺癥、三叉神經(jīng)痛等）、精神類疾?。ㄒ钟舭Y、焦慮癥、各種神經(jīng)官能癥、更年期綜合征、睡眠障礙等）等

你好，根據(jù)你提出的問題，可以吃，1，紅糖姜水可以有效地幫助人體祛寒祛濕，紅糖姜水能夠讓人體散發(fā)熱量，服用紅糖就是在用熱量在驅(qū)趕濕寒，從而達(dá)到驅(qū)寒祛濕的作用。2，紅豆薏米粉是可以有效地祛除寒氣搭配，薏米對(duì)于消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿有顯著成效， 紅豆具備補(bǔ)血祛濕的功效。 兩者搭配在一起是去寒氣的好搭檔。所以，要找食物本身具有驅(qū)寒祛濕作用的，這樣的食物才具備去寒氣的功效，例如紅糖姜水、紅糖薏米粉等等。

趙麗吉 主治醫(yī)師 青島市海慈醫(yī)院

擅長：全科

如果說現(xiàn)在有一些痛經(jīng)的情況，那么在中醫(yī)來說的話，很有可能屬于是有一些子宮寒冷造成的，如果說這個(gè)癥狀一直不間斷時(shí)間比較長的話，可以試著去中醫(yī)院看看，試著開一些溫腎散寒的中藥來調(diào)理一下在平常的時(shí)候飲食上的話，一定要盡一切可能少吃一些寒涼食物，中成藥的話可以試試服用一些艾附暖宮丸。