更年期綜合癥如何治？

劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

擅長：對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

您好，更年期綜合征治療可以應用中藥治療，病情嚴重時可以應用抗焦慮藥物，緩解焦慮暴躁的情緒，更年期綜合征積極治療是可以緩解改善的。建議你不要過于緊張焦慮不安，調(diào)整好心態(tài)科學理智看待問題！規(guī)律作息飲食，多參加室外活動改天心情，保持心情舒暢。

柴靜請 主治醫(yī)師 上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院

擅長：全科

保持心情舒暢，減少精神狀態(tài)負擔，排除緊張、消極、焦慮情緒，維持神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定。可培養(yǎng)一些業(yè)余愛好如書法、繪畫、縫紉和老年歌詠團體等。進行適當?shù)慕∩砘顒雍腕w育鍛煉，如太極拳、氣功、集體舞、散步、慢跑等，改善機體血液循環(huán)。