女人月經(jīng)來了肚子疼怎么辦？

路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

你好，一定要注意腹部的保暖，穿護(hù)肚臍的內(nèi)褲和褲子。可以用熱水袋熱敷小腹來緩解，也可以將粗鹽炒熟后裝入袋子里熱敷小腹，另外，可以喝點(diǎn)紅糖姜水或者紅糖水。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動運(yùn)動，促進(jìn)經(jīng)血的順利排出。平時(shí)一定要注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生，特別是經(jīng)期衛(wèi)生，月經(jīng)期間不要性生活也不要盆浴，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，特別是月經(jīng)期間不要吃冰淇淋，雪糕等冰冷的食物，不要喝冷飲。如果肚子疼的非常嚴(yán)重的話，可以吃點(diǎn)布洛芬，這種情況建議月經(jīng)干凈以后去正規(guī)醫(yī)院的婦科做一下全面檢查，找出痛經(jīng)的原因，對癥治療。

閔文強(qiáng) 主治醫(yī)師 貴陽市婦幼保健院

擅長：全科

平時(shí)需要避免精神狀態(tài)刺激和過度的疲乏不堪，以對癥治療為主。一般2-3天后例假順暢了，痛經(jīng)就可以緩解的了。疼痛的時(shí)候可以腹部局部的熱敷和進(jìn)食熱的飲料?？梢钥诜S體酮或者前列腺素合成酶抑制劑。平時(shí)要加強(qiáng)月經(jīng)期間的保護(hù)，預(yù)防感冒，注意合理歇息和充足睡眠，加強(qiáng)營養(yǎng)。