有什么可以緩解月經(jīng)疼痛？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術治療以及各類陰式手術。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

你好，月經(jīng)期疼痛在臨床上稱為痛經(jīng)是比較常見的婦科癥狀。痛經(jīng)分原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類，原發(fā)性痛經(jīng)主要是在月經(jīng)來潮時，子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高，有一定的關系。繼發(fā)性痛經(jīng)是因為盆腔器質(zhì)性疾病所引起的疼痛。緩解月經(jīng)疼痛主要是注意作息時間規(guī)律，戒煙，保證足夠的休息和睡眠，適度的鍛煉，必要時可以使用止痛藥物例如雙氯芬酸或者口服避孕藥。

姚平霞 主治醫(yī)師 蘇州大學附屬第二醫(yī)院

擅長：全科

月經(jīng)期間間如果疼痛可以喝紅糖水或是益母草顆粒，如果還不能緩解最好吃止痛藥。注意歇息，不要過度勞勞苦、疲乏，注意營養(yǎng)，合理膳食，多食些新鮮蔬菜和水果，多食些有營養(yǎng)的食物，不宜食味道辛辣的刺激性的食物，注意保暖，避免受寒。