月經(jīng)期提前怎么調(diào)理？

劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

擅長(zhǎng)：對(duì)宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

你好，月經(jīng)周期一般提前或錯(cuò)后一周都屬于正常的，目前是不需要調(diào)理月經(jīng)的，建議順其自然。平時(shí)保持良好的心情，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，肥胖的話，適當(dāng)減肥，過(guò)度肥胖對(duì)卵巢功能是有影響，是不需要口服逍遙丸調(diào)理的。

查繼紅 主治醫(yī)師 海南醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

在例假周期穩(wěn)定規(guī)律的情況下，提前或延后一個(gè)星期都是沒(méi)有不正常的，如果提前一個(gè)星期以上，考慮例假不調(diào)的可能，可服用益母草顆粒試試，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科做檢查，多注意保暖，多注意歇息，生活作息規(guī)律，飲食清淡為宜，情緒盡可能保持輕松愉悅積極開(kāi)朗。