月經(jīng)周期正常是多少天？

劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

擅長：對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

你好，正常情況下月經(jīng)周期是21~35天，月經(jīng)周期的長短因人而異，月經(jīng)持續(xù)3~7天，像你描述的情況，你兩次月經(jīng)第1天間隔是25天，證明你的月經(jīng)周期是25天，每次月經(jīng)持續(xù)5天，是正常的。建議你平時不要吃冷涼的食物，不要熬夜，體育鍛煉，這樣有利于月經(jīng)的規(guī)律來潮。

柴景林 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院

擅長：全科

沒有不正常女人例假周期是28至30天一次，但也是因人而異的，有些女生月經(jīng)期間有的時候間短一些和時間長一些的，如果每個月都提前或推遲比較有規(guī)律的話，也沒有問題，也屬于沒有不正常。您只要堅持多注意歇息和營養(yǎng)，平時多到戶外運動運動，水分要補(bǔ)充充足就是對身體最好的。