月經(jīng)結(jié)束三四天安全嗎？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長(zhǎng)：婦科各類常見(jiàn)疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

你好，月經(jīng)結(jié)束后的三四天為安全期。建議您平時(shí)注意多休息，不要?jiǎng)诶郏钜?guī)律，不要熬夜，保證睡眠充足，保持心情舒暢，避免緊張情緒，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)。多吃些富含維生素的新鮮蔬菜和水果。如果有性生活最好做好避孕措施，防止意外懷孕。

王友新 主治醫(yī)師 中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

例假剛結(jié)束三四天，屬于安全期。建議你放松心情，不必緊張，保持心情舒暢，避免擔(dān)心情緒，平時(shí)注意歇息，不要?jiǎng)趧诳?、疲乏，生活?guī)律，保證睡眠充足，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，多食富含維生素的新鮮新鮮蔬菜和水果，以后有性生活，要做好避孕措施，預(yù)防意外懷上BB。