月經(jīng)下午來的算一天嗎？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

您好，下午來例假也算是例假的第1天，不管是下午來還是晚上來，這都屬于正常情況，例假和情緒飲食等都有關(guān)系，提前或者推遲一個(gè)星期左右都是正常現(xiàn)象。建議您日常生活中少吃生冷刺激的食物，按時(shí)作息，避免過度勞累，適當(dāng)調(diào)整自己，保持心情愉悅，避免精神壓力過大。

王友煌 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

例假午后來算第一天的，不管清晨還是午后，都算是一天，月經(jīng)期間要注意衛(wèi)生習(xí)慣，注意避免受寒，禁食味道辛辣生冷食物，要禁止性生活，女人例假在三至七天，例假量在六十毫升左右為沒有不正常的，月經(jīng)期間注意歇息，保持陰部清潔衛(wèi)生習(xí)慣，可以多喝一些紅糖水，切記不要盲目的亂用藥物和土方。