月經(jīng)每次提前七天正常嗎？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

您好，例假提前一個(gè)星期左右也屬于正常情況，所以您不必太擔(dān)心。例假和情緒飲食等都有關(guān)系，建議您日常生活中少吃生冷辛辣刺激的食物，按時(shí)作息，避免過(guò)度勞累，注意局部衛(wèi)生，適當(dāng)調(diào)整自己，避免精神壓力過(guò)大，尤其是例假期間更要多加注意。

趙立垠 主治醫(yī)師 青島市立醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

例假周期因人而異，20多天-30多天不等，只要規(guī)律，量沒(méi)有不正常，提前7天屬于沒(méi)有不正常，不需要特別治療。也可以吃些中藥調(diào)理一下。建議您可以口服歸脾丸。并保證充足的睡眠，不要熬夜。多食營(yíng)養(yǎng)食物，如瘦肉雞蛋魚(yú)，豆制品和奶制品。情緒會(huì)多，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。