月經(jīng)前一星期睡不著覺頭痛怎么回事？

何慧儀 主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院

擅長：婦科腫瘤、宮頸病變、月經(jīng)病的治療及腹腔鏡、宮腔鏡、陰道鏡等微創(chuàng)檢查手術(shù)治療

經(jīng)前期出現(xiàn)頭痛，乳房脹痛，疲勞，緊張，全身乏力，精神壓抑或易怒，煩躁，失眠，盆腔沉重感， 腹痛 ， 腹瀉 ，鈍性腰背痛， 鼻塞 ，水腫等癥狀。月經(jīng)來過以后，癥狀會(huì)自然消失。沒其他異常癥狀可以不需要特別的處理。經(jīng)期注意休息，不要吃生冷刺激性食物。經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒，涼，生，冷刺激，防止寒邪侵襲。注意休息，減少疲勞，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)；應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快；平時(shí)要防止房勞過度，經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活。