月經(jīng)推遲后下月怎么算？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

你好，根據(jù)你的描述情況來看，很高興回答你的問題，一般情況下月經(jīng)提前或錯后一周都是正常的。你的月經(jīng)推遲四天是正常的。過度疲勞、壓力大、熬夜，環(huán)境因素等都會對月經(jīng)周期產(chǎn)生影響。我的回答希望能夠幫助到你的。祝你幸福生活，身體健康。

柴娟 主治醫(yī)師 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院

擅長：全科

例假因為各種因素推遲，下次例假還是按照平時的周期計算，也就是加28天為下次的月經(jīng)期間，建議您平時生活盡可能的不要焦慮，別熬夜、早點睡覺，不要壓力過大，不要吃生冷，味道辛辣刺激性的食物，應(yīng)該保持良好的心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，注意歇息，合理膳食，加強營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的日常生活習(xí)慣。