月經推遲后下月怎么算？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術治療宮頸癌前病變等方面有豐富經驗。

你好，根據你的描述情況來看，很高興回答你的問題，一般情況下月經提前或錯后一周都是正常的。你的月經推遲四天是正常的。過度疲勞、壓力大、熬夜，環(huán)境因素等都會對月經周期產生影響。我的回答希望能夠幫助到你的。祝你幸福生活，身體健康。

柴娟 主治醫(yī)師 上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院

擅長：全科

例假因為各種因素推遲，下次例假還是按照平時的周期計算，也就是加28天為下次的月經期間，建議您平時生活盡可能的不要焦慮，別熬夜、早點睡覺，不要壓力過大，不要吃生冷，味道辛辣刺激性的食物，應該保持良好的心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，注意歇息，合理膳食，加強營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的日常生活習慣。