月經(jīng)量少吃什么食補(bǔ)好？

劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：對(duì)宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

你好，不知道以前有沒(méi)有做過(guò)流產(chǎn)手術(shù)，有一部分人流產(chǎn)手術(shù)之后，月經(jīng)量少的話，要排除子宮內(nèi)膜薄和宮腔黏連的情況，如果是沒(méi)有做過(guò)流產(chǎn)手術(shù)，我沒(méi)有懷孕的話，可以口服點(diǎn)活血化瘀的中藥，比如益母草顆粒?？梢远喑渣c(diǎn)兒山藥和桂圓一類(lèi)的。

龍慶玲 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

在例假周期應(yīng)該注意禁止腥辣食物以及寒性食物的，可以多食一些牛羊肉以及豆制品等高蛋白質(zhì)的食物，可以適當(dāng)?shù)亩嗍骋恍┘t豆黑豆?fàn)I養(yǎng)高，等。如果例假量少的話，是可以多喝一些大棗紅糖水的。例假周期應(yīng)該不要多食一些寒性食物，比如：說(shuō)螃蟹味美，但不宜多吃，柿子這個(gè)水果西瓜等都應(yīng)該不要多食。