第一次來月經(jīng)要吃什么？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

你好，根據(jù)你的描述，像你說的這種情況，如果你現(xiàn)在有月經(jīng)的初潮，應(yīng)該是屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要用藥物進(jìn)行治療的。在月經(jīng)期間一定要注意小腹部的保暖，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，注意會(huì)陰部的衛(wèi)生清潔，穿純棉的內(nèi)褲，內(nèi)褲要保持寬松，不要食用生冷辛辣刺激性食物。祝你身體健康，生活愉快

王友誼 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

擅長：全科

小女孩第一次來例假，注意不要多食味道辛辣刺激寒性的食物就可以。而且也不要吃具有活血的食物或者藥物。不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。建議第一次來例假，孩兒畢竟稍微有點(diǎn)擔(dān)心，媽媽要正確的引導(dǎo)，告訴孩兒這屬于沒有不正常的生理現(xiàn)象。勤換干凈內(nèi)褲，勤換衛(wèi)生習(xí)慣巾。保持外陰衛(wèi)生習(xí)慣。