月經來小腹脹痛怎么辦？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經不調、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術及婦科腫瘤的恢復調理均有較好的療效。

您好，來月經期間出現小腹脹痛是由于盆腔充血所引起的屬于正常的現象，您在月經期間要注意腹部保暖，不要受涼。建議您月經期間注意多休息，不要勞累，保障睡眠充足，保持心情舒暢，避免緊張情緒，注意個人衛(wèi)生，保持局部的清潔干燥，不要生冷吃辛辣刺激性的食物。

柴景林 主治醫(yī)師 上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院

擅長：全科

月經期間小腹脹痛，這種情況在女人中比較多見。這也就是所謂的痛經。痛經是一種臨床癥狀，一般沒有器質性病變。大多是因為宮腔內血液排出不暢引起。一般大量的血液來過之后，疼痛會緩解。還有的人痛經是因為吃過味道辛辣的食物或者是吃涼的東西造成的。