月經(jīng)期不能吃的東西？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，根據(jù)你所提供的資料來分析，你的這種情況可能是氣滯血瘀以及宮寒所引起的。建議你用中醫(yī)辨證調(diào)理一下，平時(shí)盡量少吃生冷，辛辣，油炸，燒烤等類的垃圾食物，尤其是在月經(jīng)期要避免接觸涼水，平時(shí)腹部保暖，避免受涼，并要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，尤其是不要熬夜，要加強(qiáng)體育鍛煉。

程俊安 主治醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

擅長：全科

禁不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料，禁不宜吃海鮮：海鮮大部分是寒性的，對(duì)于在身體虛弱的時(shí)候是盡可能不要多食或不吃的。寒性食物進(jìn)入食道之后使胃腸的血管遇冷收縮，減弱胃腸的消化能力，從而導(dǎo)致拉肚子等多種現(xiàn)象的發(fā)生，女人在月經(jīng)期間間禁不宜食用海鮮。