乳腺增生做什么運(yùn)動？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

對于乳腺增生的患者來說，可以通過按摩來治療成功，但是按摩的時候也要注意力度，需要專業(yè)人員進(jìn)行按摩才可以，同時應(yīng)該定期做好檢查，定期復(fù)查是非常必要的一個舉措。大部分患者患有乳腺增生，主要是由于激素分泌不均勻而造成的，比如說體內(nèi)激素調(diào)節(jié)水平出現(xiàn)了亂，就會造成乳腺增生。1.注意休息，不要熬夜。2.盡量吃一些清淡健康的飲食，不要吃太過于辛辣油膩的食物。3.保持一個平和的心態(tài)。祝健康

劉華娟 主治醫(yī)師 即墨市人民醫(yī)院

擅長：全科

您如果在做檢查確診是乳腺小葉增生的情況的話，可以通過物理療法配合口服藥物進(jìn)行治療一段時間看看效果怎么樣？建議您可以通過服用乳核內(nèi)消液配合遠(yuǎn)紅外線進(jìn)行物理治療一段時間以后，在月事來潮干凈后3到7天再去做一下復(fù)查，看看是否有效果。