女性更年期從什么時(shí)候開始？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，一般平均短期年齡是在49.5歲，個(gè)體差異比較大，35周歲之后卵巢功能可能會(huì)有不同程度的下降，有可能導(dǎo)致月經(jīng)不正常，提前或者錯(cuò)后。建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，肥胖的話，適當(dāng)減肥，過(guò)度肥胖對(duì)卵巢功能是有影響的。平時(shí)可以多吃些豆類食物，對(duì)卵巢功能是有好處的。

常光喜 主治醫(yī)師 天津市公安醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

女性進(jìn)入更年期的時(shí)間依照個(gè)人的體質(zhì)有差異，通常是在45歲到50歲之間容易進(jìn)入更年期。進(jìn)入更年期是由于女性的卵巢功能減退，雌激素分泌減少，從而會(huì)引起一系列的癥狀，比如：會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)，潮熱睡著出汗等等癥狀，建議注意調(diào)養(yǎng)。