黑糖姜母茶什么時(shí)候喝？

路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合診治各類(lèi)陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

你好，如果有痛經(jīng)可以在經(jīng)期服用黑糖姜母茶，平時(shí)最好是不要喝過(guò)多的甜水，避免導(dǎo)致身體過(guò)度肥胖和誘發(fā)糖尿病的可能。建議平時(shí)不要吃寒涼食物，注意腹部保暖，經(jīng)期不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，避免導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多或者經(jīng)期延長(zhǎng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)預(yù)防疾病是有好處的。

劉紅磚 主治醫(yī)師 青島市中心醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

純黑糖，由于黑糖精致程度低于白糖，加上保留甘蔗中豐富的礦物質(zhì)及維生素，味溫潤(rùn)甘甜。再加入生姜母汁精煉，姜母可刺激人體血液循環(huán)，年份越老的陳年老姜，抗寒效果越佳。而滑順不甜膩的黑糖，中醫(yī)認(rèn)為黑糖有溫中袪寒、調(diào)節(jié)體內(nèi)酸咸平衡的作用。