上焦下寒的體質(zhì)怎樣調(diào)理？

鄭湘宏 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：中醫(yī)呼吸如慢性咳嗽、過(guò)敏咳嗽、慢性阻塞性肺氣腫，肺腫瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道潰瘍，慢性結(jié)腸炎；老年病如高血壓、高脂血癥以及骨關(guān)節(jié)病如膝關(guān)節(jié)病、頸肩腰腿痛、骨質(zhì)疏松癥。

你好，根據(jù)描述的情況，建議看中醫(yī)，在中醫(yī)的辨證施治下進(jìn)行調(diào)理，對(duì)身體有益。做個(gè)B超，看子宮內(nèi)膜附件情況，查一個(gè)性激素6項(xiàng)。查找原因，進(jìn)行調(diào)經(jīng)處理。采取中西藥相結(jié)合效果更好。平時(shí)注重飲食調(diào)理，葷素搭配營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果。生活有規(guī)律，不要熬夜，以免抵抗力下降，注重保暖，防止受涼感冒。

姚龍夏 主治醫(yī)師 武漢市第六醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

上熱下寒體質(zhì)是最難易也是最難治的一種疾病，建議在中醫(yī)的辨證辯證下進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理，一定要忌口，竭力不吃海鮮，這是上熱下寒體質(zhì)的禁忌，熱氣下寒治宜熱氣溫下寒。平時(shí)注意休息，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，飲食以溫?zé)釡匮a(bǔ)的食物為主。，生活有規(guī)律不要熬夜。