一下子胖了是什么原因？

劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

擅長：對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

您好根據(jù)您的描述，您的情況應該和飲食因素。內(nèi)分泌失調(diào)有關，應及時控制飲食，低脂低鹽清淡飲食，不吃高脂肪高熱量的食物，同時多運動，積極鍛煉身體。要注意保持良好的心態(tài)，同時也要注意避免長期服用激素類藥物，以免導致機體水鈉潴留，導致機體隱性水腫。

鄭秀鵬 主治醫(yī)師 海南省安寧醫(yī)院

擅長：全科

驟然之間發(fā)胖可能是近些時日的飲食有改變導致熱量堆積造成的。建議密切觀察一段時間，如果體重持續(xù)增加，可以抓緊時間去正規(guī)的醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，也可中醫(yī)調(diào)理一下。平時注意飲食控制，不要多食高脂肪、高熱量的食物，多到戶外運動運動，可以睡前做仰臥起坐。