經(jīng)期可以吃八爪魚嗎？

胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院

擅長：腫瘤營養(yǎng)、糖尿病、慢性腎病、痛風等慢性病的營養(yǎng)治療；腸內營養(yǎng)、腸外營養(yǎng)；營養(yǎng)不良、消化道疾病營養(yǎng)治療；孕產(chǎn)婦營養(yǎng)、月子餐、各種食譜設計等；各年齡段人群的營養(yǎng)調理。減肥、增體重等。

你好，八爪魚屬于海鮮，海鮮性寒涼，月經(jīng)期間需要注意溫熱、清淡飲食，海鮮盡量還是不要吃的，可以多吃青菜。建議你盡量不要吃八爪魚，如果性味寒涼有可能引發(fā)月經(jīng)不調及痛經(jīng)的發(fā)生，如果實在想吃，可以少吃一點，但是需要清淡、溫熱后進行食用。

閔元華 主治醫(yī)師 貴陽市口腔醫(yī)院

擅長：全科

月事期間可以吃八爪魚的，章魚富含蛋白質、礦物質和其他營養(yǎng)物質，并還富含抗疲頓、抗衰老，能延長人類壽命等重要保健因子—天然牛磺酸，墨水是黑色素和蛋白多糖的化學成分復雜，其中黑色素是一種結合或釕聚合物不綁定到蛋白質。此外，還有微量物質如麻痹獵物的毒素等。